QUELLES MESURES LES PROPRIÉTAIRES D'ANIMAUX PEUVENT-ILS PRENDRE POUR MINIMISER L'IMPACT DES ANIMAUX SUR LES SYMPTÔMES DE L'ASTHME ?
Même si nous les aimons, nos amis à poils et à plumes sont des potentiels déclencheurs des symptômes de l’asthme.1 Voici quelques étapes importantes pour minimiser l’impact des animaux de compagnie sur votre vie quotidienne.
Les allergies aux animaux de compagnie sont courantes – Jusqu’à 20% de la population mondiale est allergique aux chats ou aux chiens.2 Pour les personnes asthmatiques, les allergies aux animaux de compagnie peuvent être un véritable frein à l'adoption de l'une de ces bêtes à poil.
Les réactions allergiques aux animaux de compagnie sont en fait des réactions à un certain nombre d’éléments différents, incluant des poils, l’urine, les particules de peau, les fèces et la salive.2 Ces particules provoquant des allergies peuvent augmenter l’inflammation du tissu pulmonaire3 et conduisent à des symptômes tels qu'une respiration haletante, une oppression thoracique, un essoufflement et des crises d’asthme.4
La quantité d'allergène qui va provoquer une réaction peut varier d'une personne à une autre. Mais, quand il s’agit d’asthme, il est toujours préférable de s'éloigner des potentiels déclencheurs. Lisez la suite pour savoir comment vous pourriez lutter contre l’impact des allergies liées aux animaux de compagnie sur votre vie quotidienne, et votre relation avec votre compagnon animal.
MINIMISEZ L'IMPACT DE VOS ANIMAUX SUR VOTRE ASTHME
Bien qu’éviter l’exposition aux animaux de compagnie soit le moyen le plus efficace d’éviter de déclencher des symptômes d’asthme, il existe un certain nombre de techniques qui permettent aux patients asthmatiques de continuer à profiter de la vie avec leurs compagnons animaux.
DEMANDEZ À VOTRE MÉDECIN UN TEST ALLERGIQUE
Diverses stratégies peuvent aider avec les symptômes des réactions allergiques. Votre médecin peut être en mesure de vous prescrire des médicaments ou de vous mettre en contact avec un allergologue ou un immunologiste.
LAVEZ VOTRE ANIMAL RÉGULIÈREMENT
Les squames animaliers sont constituées de cellules cutanées microscopiques excrétées par les animaux domestiques, qui peuvent rester longtemps dans l’air.3 Laver fréquemment votre animal de compagnie pourrait aider à réduire la présence de squames dans votre maison.5
ACHETER UN FILTRE À AIR
Les filtres à air HEPA (High Efficiency Particulate Air) peuvent aider à réduire l’exposition aux squames animaliers et se sont révélés particulièrement efficaces lorsqu’ils sont utilisés pour filtrer l’air dans des pièces individuelles.6
LIMITEZ LES ZONES OU VOTRE ANIMAL PEUT ALLER DANS VOTRE MAISON
Aussi simple que cela puisse paraître, limiter l’endroit où votre animal peut aller dans votre maison peut aider. Placez leurs biens dans une partie particulière de la maison, idéalement une pièce sans tapis, et gardez-les hors de votre chambre à coucher.
LAVEZ REGULIREMENT VOTRE PLANCHER
Vos animaux de compagnie passeront probablement la plupart de leur temps sur vos planchers et, en tant que tels, les revêtements de sol peuvent être un foyer de leurs allergènes.1 Assurez-vous de nettoyer régulièrement votre plancher de bois ou vinyle, cela peut également aider.3
Pour beaucoup d’entre nous, la relation que nous avons avec nos animaux de compagnie est sacrée, et quand quelque chose se met en travers de cela, cela peut être difficile à gérer. Mais en suivant les conseils ci-dessus, vous pouvez garder une relation heureuse et saine avec vos animaux de compagnie, sans avoir à vous soucier de votre asthme.
VOTRE ASTHME EST-IL BIEN CONTRÔLÉ ?
Si votre asthme vous préoccupe, parlez-en à votre médecin traitant.
Le test de contrôle de l’asthme (TCA) est un outil pour voir comment les symptômes de l’asthme affectent votre vie quotidienne.7
Cliquez sur le lien ci-dessous pour obtenir le résultat en quelques secondes - et partagez-le avec votre médecin !
* Ce test n’est pas un questionnaire de diagnostic de l’asthme mais un questionnaire d’évaluation du contrôle de l’asthme.
